31-12-2010. Silvesterlauf, Jemgum, Deutschland

Foto's (Fotos) von Silvesterlauf, zie: klicken Sie: Mijn hardloopfoto's
Für mehr Bilder, klicken sie: hier
Für ein video (start), klicken Sie: hier
Voor een hardloopverhaal van Iris Bouman, klik hier

29-12-2010. 6 Uur van Heerde

Foto's van de 6 Uur van Heerde, zie: Mijn hardloopfoto's
Voor een uitslagenlijst, zie website: AV "De Gemzen".
Zie voor video (You Tube) klik hier
Voor een hardloopverhaal van Iris Bouman, klik hier
Kijk ook eens op de website van Iris Bouman, beeldend kunstenaar, klik hier

04-12-2010. Trimloop, Assen

Iris Bouman

Ondanks deze winterse omstandigheden was het toch weer gezellig druk bij de Trimloop in Assen. De start was zoals altijd om 11.00 uur op de atletiekbaan van AAC/61. Men kon weer maximaal vijf ronden lopen van 3 km. Door de vele sneeuwval waren de bospaden toch nog goed te belopen. Na een warme douche nog even napraten in de kantine en nog smullen van een heerlijke kom hete soep.
De volgende Trimloop is op zaterdag 8 januari 2011. Voor meer informatie, zie website: AAC/61

Voor een hardloopverhaal van Iris Bouman van de Trimloop Assen, klik hier